Сейчас можно легко найти много традиционных народных рецептов, используемых при избыточном весе. Однако не всем известно, какие бывают травы для похудения, сжигающие жир. Необходимые рецепты и подбор трав разрабатываются по специальным канонам, которые во многом совпадают с существующими рекомендациями официальной медицины.
Фитотерапия похудения
Травы понижающие аппетит
Каждый состав сбора лечебных трав состоит из растений, понижающих аппетит. В основном это травы, которые обладают свойством образования слизи или разбухания в желудочно-кишечном тракте. Благодаря такому динамическому воздействию, возникает обволакивание слизистой органов пищеварения, растягивание стенок кишечника, либо желудка, что приводит к быстрому формированию чувства насыщения.
К этой группе растений относят фукус пузырчатый, водоросль Спирулина, корни дягиля лекарственного, алтея обыкновенного, семена льна.
Травы, выводящие из организма лишнюю жидкость
Лечебные растения этой группы изгоняют лишнюю жидкость, которая обычно накапливается в жировой ткани. Сборы растений включают мочегонные травы. Для этой цели применяют популярное растение хвощ полевой. Ещё в старину был простой рецепт народной медицины, когда бабки-повитухи рекомендовали молодым женщинам для похудения приправлять свою еду порошком из сухого растения. Рецепт, безусловно, неплохой: многим он помогает. Однако имеются противопоказания:
«Помимо того, что хвощ полевой обладает мочегонным эффектом, растение раздражает слизистую оболочку лоханок почек микрокристаллами кремния, поэтому он противопоказан больным, страдающим острыми заболеваниями органов мочевыделительной системы»
Таким же действием обладает не менее популярный горец птичий, он же спорыш. В качестве легкого мочегонного средства в народной медицине применяются лапчатка гусиная, медвежьи ушки (толокнянка), лопух большой, брусничный лист.
Читайте подробнее: Травы сжигающие жир
Свежие комментарии